اخبار و مقالات

خاکشیر و روغن کنجد در ماه رمضان

خاکشیر نوشیدنی اعلا در ماه مبارک رمضان/نمک دریا و روغن کنجد بهترین افزودنی در افطاری و سحری یک نوشیدنی بسیار مفید در ماه رمضان، خاکشیر است. به گزارش خبرگزاری فارس از یاسوج، در ماه مبارک رمضان قرار داریم و در این ماه هم تدابیر مخصوصی هست که باید انجام بدهیم تا بتوانیم ...

ادامه مطلب ...

روغن زیتون در ماه رمضان

توصیه متخصصان تغذیه برای سحری، خوردن کاهو و کلم و  مخصوصا سالادها با روغن زیتون است. ولی به چه دلیل روغن زیتون؟ استفاده از روغن زیتون در ماه رمضان، آن هم در زمان سحر، چه  فوایدی برای  روزه داران دارد؟در این بخش  پاره ای از منفعت های استفاده از روغن ...

ادامه مطلب ...

توصیه هایی در مورد تغذیه ماه رمضان

دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اهواز گفت: مصرف بادمجان، فلفل و ادویه در وعده سحر موجب تشنگی در طول روز می‎شود.   دکتر مجید کاراندیش در گفت‌وگو با ایسنا، تاکید کرد: در صورتی که فردی به هر دلیل تحت مراقبت پزشک قرار دارد، توصیه می‌شود برای روزه گرفتن حتما ابتدا با ...

ادامه مطلب ...

تغذیه سالم در ماه رمضان

تغذیه در ماه رمضان   سیستم غذایی در ماه مبارک رمضان روش صحیح تغذیه در ماه رمضان یکی از موارد مهمی است که لازم است مورد توجه قرار گیرد تا از عوارض جسمی و یا عصبی جلوگیری شود. در غیر اینصورت ممکن است عوارضی حاصل شود که یا روزه گرفتن را عامل آنها ...

ادامه مطلب ...